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これからも路の途中

市民ランナーの日々の出来事

月曜日は まぁ 快調ではあったのですが

2025年06月24日 04時49分08秒 | 日記
月曜日は
完全休養日(ラン・トレーニング系ね)

朝は
近所の公園にお散歩
軽くストレッチ
気持がよい
「月曜日はメンタルがダウンしている」
ことが多かったのだが
今回は自宅で飲むお薬はパス

その代わり
皮膚科での飲み薬 2日目
忘れずに服用
その副作用なのか?
体中に軽い痒みが・・・。
経過観察です。

職場に着くと
たくさんのお仕事が山積み
一息ついて
お薬とコーヒーを服用して
仕事に取り掛かります。

授業は
まずまず快調に進み
児童下校

15時10分
職員打ち合わせ
日直なので司会
15時30分ごろには終わり
放課後業務
翌日の授業準備等

16時30分ごろから
校舎戸締り&巡回

この時刻にエアコンが付きっぱなしのクラスが多すぎ
消して回る。
(時刻が来ると自動で止まるとのことですが)

この日の打ち合わせで
「暑い時期、早朝からエアコン入れるので
 教室のドアは閉じておいてください。
 冷房効果を上げるため。」
という話が合ったので
巡回中にすべてのクラスの扉を閉める。

第2校舎の特別室の戸締りも・・・。

体育館の下や上の戸締りも・・・。

回りがいがありましたよ。

職員室のごみを捨てたり
日直業務終了するころ
学年初任様が出張から帰り
私が忘れていた仕事を教えてくださる。

勤務終了時刻は過ぎていたので
翌日に回そうか?
とも思ったが
ランの予定もなかったので
仕事を進めることに

・集金袋に領収印を押す
・7月の集金用に日付、金額記入・適用印押す
・お報せのお手紙予約配信

残業は1時間ほどで退勤

レイクタウンのヴィクトリアで
ランニングシューズやランニングウエアーを見るも
購入は見送り

100均で買い物をして
帰宅

月曜日にしては
快調に過ごすことができました。

さて
火曜日
今日も色々あるかもしれませんが
笑顔で乗り切りましょうね。
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