朝の筋トレは順調
かかと上げ 70回
スクワット 70回
腕立て伏せ 40回
プランク 60秒
プランク応用 20秒ずつ・・・60秒の後はきつかった。
ピラティス 少し
ストレッチ 少し
今週も少しずつ増やしてきた。
朝から元気に仕事もできた。
パーソナルオフィスで朝予定表などを眺めていたら
「! アンケート集計提出が明日?」
と、発見し午後のスケジュールが一変。
休憩時間にオフィシャルオフィスに行くと管理職から
「アンケート提出、金曜日。進捗状況はいかかが?」的なメモがあり
そうですよね。と。
午後、突発的徒歩業務が入る。
お得意様と歩いて30分。
戻りは一人で30分。
回復していたと思っていた足が
「痛い」
そうだ、今日は18:55から整骨院の予約が入っていたんだった。
オフィスに戻り、残務と残り時間を計算。
残務3つで残り時間は2時間。
「いける」
優先順位を考え、
①広報誌作成→管理職へ起案
30分ほどで完了。順調。
②報告書訂正&資料追加→管理職へ提出
30分かからず完了。順調。
よしよし、1時間以上残っている。
③アンケート集計&報告書作成へ。
ここで、問題発生。
・アンケートの回答が煩雑で集計も煩雑に。(こりゃ時間かかる)
・集計用紙と打ち込みのファイルの様式がかなり違う。(こりゃ時間がかかる)・・・同じにしてくれ。
三分の一ほど完了時点で1時間ほどかかってしまう。(げっ!3時間コースか?)
この時点で、整骨院を断念し、キャンセルの連絡を入れた。
振り替えの予約って言ってもね、この先の予定立たないし…。
とりあえず、1週間後ぐらいに仮に予約を入れておくことに。
さて、気を取り直し、ノンカフェインのコーヒーでリフレッシュを図りつつアンケート集計に戻る。
集計の手順を少し変えてみただけで、劇的に仕事が進んだ。(これを工夫と呼ぼう。笑)
1時間ほどで、終了し、エンド。
ただ、ここで、わかっていたけど考えないようにしていた問題が浮上することに。
「回収しきれていない、アンケートがある。」
解決策を管理職と模索。方向性を打ち出して終了。翌日に持ち越すことに。
19:00頃仕事から解放される。
隣の席のYさんやF君の仕事を世間話で邪魔をしつつ(笑)
(皆様も同じようにお仕事でストレスが溜まっていますね。
世間話で、リラックス&リフレッシュを図っています。)・・・・・・。
この日は、直帰。
お風呂読書で気が付けば21:00に。
そこから夕ご飯を2人でいただきました。(娘は不在)
あのアンケートさえなければ!
ということではなくて
仕事は計画的に進めなければ
このように、過酷な状態になってしまう。
それでも、自分の裁量でよりよく進めていきましょう!
というお話でした。
かかと上げ 70回
スクワット 70回
腕立て伏せ 40回
プランク 60秒
プランク応用 20秒ずつ・・・60秒の後はきつかった。
ピラティス 少し
ストレッチ 少し
今週も少しずつ増やしてきた。
朝から元気に仕事もできた。
パーソナルオフィスで朝予定表などを眺めていたら
「! アンケート集計提出が明日?」
と、発見し午後のスケジュールが一変。
休憩時間にオフィシャルオフィスに行くと管理職から
「アンケート提出、金曜日。進捗状況はいかかが?」的なメモがあり
そうですよね。と。
午後、突発的徒歩業務が入る。
お得意様と歩いて30分。
戻りは一人で30分。
回復していたと思っていた足が
「痛い」
そうだ、今日は18:55から整骨院の予約が入っていたんだった。
オフィスに戻り、残務と残り時間を計算。
残務3つで残り時間は2時間。
「いける」
優先順位を考え、
①広報誌作成→管理職へ起案
30分ほどで完了。順調。
②報告書訂正&資料追加→管理職へ提出
30分かからず完了。順調。
よしよし、1時間以上残っている。
③アンケート集計&報告書作成へ。
ここで、問題発生。
・アンケートの回答が煩雑で集計も煩雑に。(こりゃ時間かかる)
・集計用紙と打ち込みのファイルの様式がかなり違う。(こりゃ時間がかかる)・・・同じにしてくれ。
三分の一ほど完了時点で1時間ほどかかってしまう。(げっ!3時間コースか?)
この時点で、整骨院を断念し、キャンセルの連絡を入れた。
振り替えの予約って言ってもね、この先の予定立たないし…。
とりあえず、1週間後ぐらいに仮に予約を入れておくことに。
さて、気を取り直し、ノンカフェインのコーヒーでリフレッシュを図りつつアンケート集計に戻る。
集計の手順を少し変えてみただけで、劇的に仕事が進んだ。(これを工夫と呼ぼう。笑)
1時間ほどで、終了し、エンド。
ただ、ここで、わかっていたけど考えないようにしていた問題が浮上することに。
「回収しきれていない、アンケートがある。」
解決策を管理職と模索。方向性を打ち出して終了。翌日に持ち越すことに。
19:00頃仕事から解放される。
隣の席のYさんやF君の仕事を世間話で邪魔をしつつ(笑)
(皆様も同じようにお仕事でストレスが溜まっていますね。
世間話で、リラックス&リフレッシュを図っています。)・・・・・・。
この日は、直帰。
お風呂読書で気が付けば21:00に。
そこから夕ご飯を2人でいただきました。(娘は不在)
あのアンケートさえなければ!
ということではなくて
仕事は計画的に進めなければ
このように、過酷な状態になってしまう。
それでも、自分の裁量でよりよく進めていきましょう!
というお話でした。