桜燕日記 Feb. 24, 2018

週末は、昼の部と夜の部で、ウォーキングを二回行うことも少なくない。
夕食後の体重測定の結果によっては、夜の部を行わないこともあるけども。

今日は結果がアレだったため、夜の部も決行。
明日は天気が崩れて、昼の部のウォーキングができるか微妙な感じでもあるので。

夜のウォーキングでは、昼と異なり、できるだけ明るい道を選ぶように心掛けている。
また、狙いを定められないように、ウォーキングのコースも毎回変えている。

とはいえ、夜でも明るい道を選択する、となると、コースのバリエーションは、当然少なくなる。
バスを利用するなどしてバリエーションを増やそうにも、バス代も馬鹿にならない、

【きょうの記録】
 ウォーキング：21,090歩
 体    重：58.3kg