時間延長窓口当番のため、今日はいつもよい遅い時間に出勤。
朝の空いた時間を有効活用して、ガストでモーニング。
今日はトーストとヨーグルト、サラダのセットにしてみた。
体重、油断するとすぐリバウンドしてしまうので、カロリーを抑え気味に。
そんでもって、夕食はマクドナルドへ。
トリプルチーズバーガーに、マックフルーリー、それにプレミアムローストコーヒー。
朝のカロリー控えめ宣言はいったい何だったんだ、という感じですが。
‥‥まあいいや。
【きょうの記録】
ウォーキング：11,141歩
体 重：58.4kg
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