最近ハマってるパウンドケーキ。
人参、カボチャの種、パイナップル、レーズン、クルミ入りで、
シナモンがしっかり利いてる深いお味。
あっ、私が作ったんじゃないですけどね・・・（汗）。
夕飯。
ゴーヤ炒飯。
ご飯と同化しちゃってるけど、左端に鱈のソテー添え。
それから鶏の丸ごとスープ。
これが風邪引き始めのスープ。
娘が少～しコンコンと咳をしているので、
それで。
信じられないくらい元気いっぱいだけど・・・（苦笑）。
私の場合、
「韓国のサムゲタン＋中国のチキンスープ÷日本」って感じのスープで、
高麗人参、乾燥ナツメ、乾燥栗、クコの実入り。
韓国風にニンニクと、少しもち米を入れてややトロミをつけ、
実は中華風に人参を沢山一緒に入れて煮込んでいます。
それから日本風に長ネギの青い部分と生姜も一緒に。
今日は８時間煮込みました。（放っておきました。）
これ飲んでよく寝たら、悪化せずに基本的に治ります。
覚えている限りでは、
去年の冬から誰も風邪引いてない我が家・・・（苦笑）。
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