７月２３日練習日誌

ミニゲームをやっていたら
３年生以下の表情が
すっごく明るくなりました。

やっぱり楽しむってのが基本ですね。

５年生・４年生も
本当に進化しています。
毎回の練習での成長が分かります。
今日もセッターがセットアップしてのスパイクキャッチ
こんなにできるんだ～って感心してしまいました！
※すんごいスパイクがあるってわけではないですよ・・・

まあ、練習の内容や質がどんどん上がっていくかもしれませんが
これまで通りガツガツしないチーム作りを目指していきます。

練習内容
○ウォームアップ
○雑巾がけ
○ダンストレーニング
○ラダートレーニング
○キャッチボール
○オーバーハンドキャッチ
○アンダーハンドキャッチ
○８方向サーブレシーブキャッチ
○ジャッジ＆ショートバウンドキャッチ
○スモールボールレシーブ
○セットアップスパイクキャッチ
○シートレシーブ
○ミニゲーム（３年生以下）
○サーブ

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