７月２日練習日誌

夕方から片頭痛に襲われ
体調のすぐれないまま、練習会場へ
練習をつけてやっているときは
気持ちも張っていて大丈夫なのですが
それも長く続かず
すぐに椅子に腰かけてしまうありさま

いっぱいやろうと練習をしようと思ったんだけど・・・
体調管理がまずいとこうなりますね
気を付けます。

練習日誌
○ウォームアップ
○雑巾がけ
○縄跳び
○ラダートレーニング
　　新しいステップを追加しました
○ダンストレーニング
○キャッチボール
○オーバーパス
○アンダーパス
○ショートサーブキャッチ
○ロングサーブキャッチ
○ハイサーブキャッチ
○ころがしサーブレシーブ
○サーブレシーブ
○一人連続スパイク
○一人３ｍスパイク
○一人６ｍスパイク
○四方向フリーボール
○四方向ダウンボール
○ファーストテンポスパイク
○フリーボールからのファーストテンポスパイク
○サーブ

参加者
５年生　Ｍも、Ｃひろ、Ｓず、Ｎお
４年生　Ｋと、Ｍな
３年生　Ｎどか、Ｈびき、Ｈるな

３年生Ｈるなちゃんが入団しました。
一緒に顔晴りましょう！！

さらに１年生が見学に！

男子も２年生が入団

巷ではバレーが盛り上がっているのかな？？


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