顔晴れー！二戸市バレーボールスポーツ少年団

”心が弾めば　体が弾む　さあ今日も　精一杯　楽しもう　精一杯　顔晴ろう！”この言葉を胸に日々の顔晴っています。

６月１８日練習日誌

2012年06月19日 | 練習日誌
いやーどうなることかと思いました。
前日の慰労会でやりすぎたのか
朝から持病の発作・・・
仕事には何とか行くことができたんですが
仕事中さらに悪化
帰りにはもう身動きもできない状況になってしまいました・・・

練習には這ってでも行こうと思っていたんで
本当に這って練習に行きました。

運よく、先週から子どもたちが自主的に進める練習に切り替えていたので
ばんばん子どもたちが練習を進めてくれて事なきを得ました。
後半はＮコーチにお願いし無理をせずに終わることができました。
本当に感謝！！です。

節制しなきゃね。

練習内容
○ウォームアップ
○雑巾がけ
○縄跳び
○ラダートレーニング
○ダンストレーニング
○キャッチボール
○オーバーパス
○アンダーパス
○サーブレシーブ
○ハイセット
○ハイセット＆スパイクキャッチ
○ディグ
○サーブ


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