顔晴れー!二戸市バレーボールスポーツ少年団

”心が弾めば 体が弾む さあ今日も 精一杯 楽しもう 精一杯 顔晴ろう!”この言葉を胸に日々の顔晴っています。

6月8日練習日誌

2012年06月09日 | 練習日誌
予選前最後の練習
気合を入れすぎたのか
時間配分を間違ってしまい
時間を過ぎてしまいました・・・

仕上がり具合は
現段階では
まずまずかな?
ちょっと気になるのは
プレーの区別が分かっていないことかな
子どもたちは必死にプレーしているのはわかるけど
もう少し臨機応変なプレーができるといいと思うんですけどね
それでも、4年生、5年生でできるのは予想していなかったので
現段階ではOKにして試合に臨みます。

今日は
子どもと一緒に試合を楽しみたいと思います。

練習内容
○ウォームアップ
○雑巾がけ
○縄跳び
○キャッチボール
○オーバーハンドキャッチ
○四股キャッチ
○サーブ
○ダッシュ&キャッチ
○サーブキャッチ
○サーブころがしレシーブ
○サーブレシーブ
○ハイセット
○スパイク(セットアップ) 
  31スパイク 42Bスパイク 42B&31連続スパイク
○サーブ
○レセプション
○フリーボール
○ストレッチ

最後に育成会のお父さんお母さんに挨拶をして
終了です。

よ~し 頑張るぞ!顔晴るぞ!!


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