最終調整 だけど いつもの練習 ６月２２日練習日誌

全日本県予選前の最後の練習
試合に向けての最終調整となるのですが
いつもの練習の延長です。
練習で出来たことを
どれだけ自分のものにし
どれだけ発揮できるか
だけです。
結果はもっと先で
出してくれればいい！！
そう考えれば
最終調整より普段どおりの練習が大事ですね。

・・・・
☆ウォームアップ
☆スモールボール運動
☆動物運動
☆ＣＯＴ
☆スピードトレ
☆ブロックステップ
☆カメフットワーク
☆スローイング各種
☆ジャンプフロター、ジャンプスパイク
☆オーバーパス
☆アンダーパス
☆対人キャッチボール
☆サーブレシーブ
☆クロススパイクレシーブ
☆レシーブ＆ハイセット
☆ハイセット
☆セットアップスパイク
☆スパイクレシーブシート
☆フリーボールシート
☆レセプション
☆サーブ
☆クールダウン
・・・・・

いつもどおり
大会前の
顔晴る宣言！！
有言実行です。
みんな頼もしく見えてきました！！
何かを掴み取る大会になる予感がします！

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