師走の様相！ １２月２１日練習日誌

１２月２１日はＨコーチの誕生日です！
おめでとうございます。

２００９年も大詰め！
学校の二学期も大詰め！！
そしてもうすぐクリスマス！！！

何かと忙しい１２月
師（コーチ）は全員練習にきましたが
子供たちの参加が・・・女子５人＋中学生１人

師走らしいといえばそのとおりですが
子供たちの気持ちの緩みが心配です。


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練習内容
☆ウォームアップ
☆スパダン
☆スパダンリズムヒット
☆スパダンスパイク
☆ツーマンチャンス１・２・３
☆ツーマンチャンスゲーム２×２
☆サーブ


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