通常の練習の時には、おやつでも食べてくるのか、学校から直行してきた昨日の練習の最中に、「おなかがすいた~」「力がはいんない」という子が出現。
すかさず、近くのコンビニでパンとどらやきを購入、エネルギー充填。
まあ、すぐにエネルギーになるわけではないと思うのですが。
練習内容です。
ウォームアップ→鬼ごっこ→ショートサーブ→直上パス→サーブ→バックステップ→レシーブ・2段トス→サーブ→一人スパイク・セッター練習→サーブレシーブ・トス・スパイク→サーブ→個別練習→サーブ→トレーニング
いつもと違う体育館(広いし、天井高いし)でとまどわない様に、サーブを沢山。そしてサーブレシーブをいつもより多めに組んでみました。会場に慣れる練習も重要ですね。試合では初めての体育館広さも明るさも高さも違う体育館がいっぱいどんなとこでもすぐに順応できるようになればいいですね。
ところで、やっぱりうちの子は自己表現が下手ですね・・・まあそれが二戸の子たちの可愛いとこなんですが。うちに秘めているのは相当かもしれません。
すかさず、近くのコンビニでパンとどらやきを購入、エネルギー充填。
まあ、すぐにエネルギーになるわけではないと思うのですが。
練習内容です。
ウォームアップ→鬼ごっこ→ショートサーブ→直上パス→サーブ→バックステップ→レシーブ・2段トス→サーブ→一人スパイク・セッター練習→サーブレシーブ・トス・スパイク→サーブ→個別練習→サーブ→トレーニング
いつもと違う体育館(広いし、天井高いし)でとまどわない様に、サーブを沢山。そしてサーブレシーブをいつもより多めに組んでみました。会場に慣れる練習も重要ですね。試合では初めての体育館広さも明るさも高さも違う体育館がいっぱいどんなとこでもすぐに順応できるようになればいいですね。
ところで、やっぱりうちの子は自己表現が下手ですね・・・まあそれが二戸の子たちの可愛いとこなんですが。うちに秘めているのは相当かもしれません。