「久しぶりの参加」 ５／１０練習日誌

２ヶ月ぶりかな？Ｙかちゃんが久しぶりに練習に顔をだしてくれました。
体調を崩していたらしく、３月以来ですね。でも結構長引いたので、体調以外にもいろいろあるのかと心配していましたが、そんな心配は無用なようです。
これで、４年生が３人と仲間がふえ、４年生にも活気が出てきました。みんなで楽しそうに練習しています。

それと、昨年の秋頃退団ということになったＩぶきちゃんが、またバレーやりたいといっているようです。同級生のこの話ですが。Ｉぶきちゃんが抜けたのはすごく大きく影響していたので、早く戻ってきてもらいたいところです。あとは、保護者の理解ですかね。そこが一番問題なのではないでしょうか。Ｉぶきちゃんだったらすぐにブランクを感じさせず、すぐにうち解けることでしょう。

練習ですが、中央小の５年生が運動会の用事なのか？欠席ということだったので、少人数で、いっぱい体を動かし汗だくになる練習でした。気温も２５度を越えるような気温もあったかと思いますが、新しく取り入れた「鬼ごっこ」が好評だったらしく、楽しく３０分も続けていました。激しくはないのですが、バレーに必要な要素がいっぱい入っていて楽しい鬼ごっこだったと思います。これからも飽きるまで続けていきたいと思います。

体操→ストレッチ→鬼ごっこ→ショートサーブ→直上パス各種→サーブ→ステップ練習各種→サーブ→一人スパイク→サーブスタート練習→ほぐし遊び

新人のこがいることから、誰でもできる簡単なものを中心に練習を組みましたが、新人というか、ＹかちゃんとＭゆうちゃんがサーブが入るのにはビックリです。すごいことです。４年生の運動神経が良い！期待できます。あとは、人数ですね。

練習が続くことから、体を酷使する練習ではなく、メリハリのある、目的のはっきりした練習を取り組んでいきたいと思います。
今日は複数の選手の連係プレーを中心に行っていきたいと思います。