元気が出る絵

  　　何も考えず 　　ぼんやり眺めてみてください 　　 . . . 本文を読む

すべて自分が作り出している

迷いも悟りも すべて自分が作り出している この一分一秒 あなたでないものはない . . . 本文を読む

前を向いて進む

  　　自分を越えた力に向って進むときは 　　前に向って進むことだけを考えたらいい 　　すると自然に 　　花が咲く . . . 本文を読む

そのままでいい

  　　今、このままでいい 　　今、このままがいい 　　今、このままがすべて . . . 本文を読む

心の中に焦りが現れたとき

  　　時間はあるのに、ゆっくりくつろげない。 　　取り残される不安。 　　そんな時こそ、「すべてはうまくいっている」と思い定めるのです。 　　それだけで不安は解消します。 　　今この瞬間を肯定的にとらえられるようになると 　　あなたの人生はバラ色に変ります。 . . . 本文を読む

ふと不安に襲われたら

  　　訳もなくふと不安になるときがある。 　　その不安は無意識の領域にある、奥深くうずもれた心から生まれてくるものだ。 　　生まれてくる前か直後に、何か不幸があって、傷つけられた心の印象、 　　心の傷はどんなものであれ、印象となっていつまでも心に残り続ける。 　 　　そんな不安がやってきたら、今やあなたはラッキーだ。 　　かつて自分で作り出した負の印象をリセットするチャン . . . 本文を読む

ありのままの自分でいる幸せ

  　　幸せになるために努力をしているのに 　　幸せになれないと思っている人は 　　あと一歩で悟りの門に入れる人です。   　　もう何も努力する必要がないと気付くだけで 　　あなたは悟りを開くことが出来るのです。 　　 　　なぜ努力する必要がないのか、 　　「すべてはうまくいっている」からです。 　　すべてうまくいっているその結果がありのままのあなたなのです . . . 本文を読む

思い定める

  　　この世で起こることは 　　どんな小さなことでも 　　この世で必要なこと 　　あなたのどの部分をとってみても 　　不必要なものはない . . . 本文を読む

免疫力

  　　幸いインフルエンザではなかったのでよかったのですが 　　熱が出て節々が痛く一日臥せっておりました。 　　全てうまくいっている。そう思い定めると 　　熱は体が病原菌と戦っていると思え、 　　痛い節々はそれだけ菌を打ちのめしているという考えが生まれました。 　　辛さを受身でとらえていた自分と 　　辛さを能動的にとらえる今の自分 　　明らかにそこには大きな違いがあるので . . . 本文を読む

たった一つの努力

  　　全てはうまくいっていると思い定める。 　　悟りに必要なことはたったこれだけのことだ。 　 　　自分の身に何か嫌なことが起こったら、 　　大抵そのことで自分は損をしていると思う。 　　すると嫌なことは心の中で２倍に広がる。 　　それが苦悩の本質だ。 　　その先は地獄につながる。   　　嫌なことがあったら 　　それはうまくいっている証だと思う。 　 . . . 本文を読む