キチョウ

畑でキチョウが飛んでいるのを見かけた。 これも温暖化の影響なんだろうか。 ひらひらと、心は春のように浮き立つけれど 何かしら不安も飛び交う . . . 本文を読む

願い

電車の中の一人ひとりに幸せでありますようにと願った 公園の木々に幸せでありますようにと願った すると不思議なことが起こった 心が豊かにふくらみピンク色に輝くのだ この始めての経験に 私はただ感謝するだけだった。 今日、Yさんが幸せでありますように . . . 本文を読む

本当の幸せ・・・

しあわせさがしのはてに わたしのこころのまんなかにいきついた こころはひかりでできていて それはひとのしあわせをてらすために うまれたのだとわかった じぶんをてらすばかりで しあわせのなかったわけが わかったんだ 今日、Aさんが幸せでありますように . . . 本文を読む

細胞

寝静まった部屋に一人 細胞が一つ一つ歌を歌っている その声が大合唱になったとき 私は細胞にうずもれるように消えた . . . 本文を読む

このままでいいんだ

このままでいいんだよ そう言われて 私は 自分の傷を忘れた . . . 本文を読む

自分を苦しめるもの

自分を苦しめるものは 自分しかいない ためしに人に優しくしてごらん それだけで苦しみは半分になるだろう . . . 本文を読む

浮遊するもの

心の空間には無限大の宇宙がある 漆黒の闇に浮遊するもの それはいつも私の呼吸と共鳴して光を放つ . . . 本文を読む

公園にて

昼下がりの公園の陽だまりに腰を下ろして うとうと目を閉じたら 光が頬を撫ぜてゆく 小さな自転車が 女の子を乗せて ころころ走っていく . . . 本文を読む

いまこの瞬間

いまこの瞬間をありのままに受け入れたら あなたはきっと幸せのはず・・・ もしかしたらコーヒー片手に場面を見ている ゆったり深呼吸をしたら、 さあ、これがあなたの現実だ。 リラックスして この今を楽しもう。 . . . 本文を読む

愛すること

宗教の話の中で、神は愛だと聞いたことがある 愛すれば自我を忘れる 自我を忘れたら真実が残る それが神なのだと思える . . . 本文を読む