肉体改造計画

筋トレをし始めてから数週間。
週に1回の筋休日を入れてなんとか続いてる。

ただ筋肉痛がほんとに引かない。
必要な栄養が食事で取れていないのが大きい、と思われる。

そこで、散々悩んだのだが、
人生で初めてプロテインというものを買ってみた。

↓税込み4300円



事前に120円の紙パックでバナナ味・ココア味・ショコラ味など試してみたが、
美味しいと感じたのはバニラ味だったのでこれにしてみた。

水は浄水器を買おうと思ったが、いつまで続くか分からないので
とりあえずミネラルウォーターを購入。
混ぜてみると意外に美味しそうなビジュアル(*´∀｀



粉末からはめっちゃバニラの香りがしたので紙パックの味のイメージでいたのだが、
いざ飲んでみると味がほとんどしない！(>_<)
一瞬まずっ！とも思ったが、これでもまだマシな方なんだろう。
こういうものだと思えば飲めなくはない。

運動後と寝る前の1日2回が基本らしいが、
運動量が多いわけではないので、寝る前に飲む分を節約。

1か月に4300円かけるならジムいった方が・・てなるしなぁ。。
体鍛えるのもお金がかかる(×_×

さて、いつまで続くか。。