断食

実戦終了19:00。
晩飯には少し早いかなと、先にチェクインを済ませ
ゆったりと部屋で過ごす。

ネットで色々と調べていると、
今日は苫小牧港まつりが近くの公園で行われているとの情報。

この時間に出ると人混み多そうだなぁ・・
更に、20:00からThe コントというTV番組が始まるらしく、
外に出るのも嫌なので今日は断食かな('ω')


朝にパンを少々、
昼休憩時におにぎり1個を食した状態だけだったのだが、
意外に腹も空かずにゆったり過ごすことが出来たのには驚き。

年齢も重なると、必要なエネルギーも少なくて済むという事なのか。
意外に痩せる近道なのかもしれない？