続・体脂肪計タニタの社員食堂

　　　　　　　　　　＜第１弾と第２弾をまとめ買い♪＞

クリスマス＆お正月という
ＢＩＧシーズンを前に
本気でダイエットに取り組もうと思っている。

今のうちに少しでも痩せておけば
ちょっとくらい食べ過ぎてもなんとかなるだろう

という姑息な（笑）
プラマイ（＋－）ゼロ作戦！

そこで先月中旬、
本屋さんで手にしたのが
続・体脂肪計タニタの社員食堂という本。

ちょうど発売の日だったらしく
平積みされて大々的に売り出していたのだった。

読んでみたらなかなかいい。

油少なめで薄味のお料理は
素材そのものの味が楽しめるし、
何よりボリュームがあるのにカロリー控え目なところが気に入った。

よし！とすでに発売されていた「第１弾」とともに
買って帰ったのであった。

あれから約半月。
ほんの１キロほどだけど体重が減り、心なしか軽やかな感じ。
効果がでてきたかも！とうれしい私。

ところが・・・、
なぜか家族からはブーイングが！

「肉をたっぷり食わせてくれ～！」
「油が足りないっ・・・干からびそうだぁぁ・・・。」

まあ、ほとんどがオットなのですが、
年末に向けた激務のあと、この食事では身体がもたないという。

健康とパワー。

健康であればパワーも出そうな感じだが、
人並みの健康では足りない時期もあるようだ。

意外にも双璧なのであった。

痩せたい私と
この時期、もっとパワーをつけなければ痩せてしまうオット。

さてさて、どう折り合いをつけていきましょう？

今後の
プラマイゼロ作戦の課題でございます。

クラブハウスサンドイッチ弁当♪

　　　　　　　　　　＜ガブッ！といっちゃってください～♪＞

気がつけば、
本日、長男の高校生活お弁当最終日。

基本、土曜日はお弁当なしだし、
来週から期末試験がはじまるし、
そして試験後はそのまま冬休み突入～という学校なので・・・。

思えば６年間、早いものですねぇ～。

そんな感慨深い日ではありますが、
「今日は軽めにお願いしま～す。」との注文。

それならば、ということで
クラブハウスサンドイッチ弁当～

最近オットのお弁当でプチブームなのだが、
（我が家だけですが…）

お野菜もたっぷり入るし、卵だって入れられるし、
どうして６年間あまりつくらなかったんだろう？と
今更ながらの再発見弁当なのだ。

薄切りのサンドイッチ用パンではなく
ふつうの厚さのパンでＯＫ！なクラブハウスサンドは
ズボラな私にピッタリ！

何よりつくりながら
なぜか『アメリカン・グラフィティ』や『グリース』的な気分になる
という特典付き！（私だけ？）
あは♪

　　　本日のサンドイッチ弁当　

ライ麦パン（６枚切り）
サニーレタス
キャベツときゅうりとちくわのシーザードレッシング和え
ロースハム２枚
スライスしたゆで卵
バナナ

入れ物は「ねんりん家」のバームクーヘンが入っていた箱。
これがなんとピッタリで～。

はい！
お弁当づくり、６年間がんばりました！
チャンチャン！

１２月のお楽しみ！

　　　　　　　　　　＜今日からやっと開けられるゾ～！＞

ほんとにバタバタだった１１月が終わり
ようやく１２月。

師走じゃ～。（なんでおじいさん弁！？）

「師走」なんて字を見ると
よけいにバタバタ走らなくてはならない感じになるけれど
クリスマスまでの日々を楽しく心待ちに過ごしたいな～なんて思う。

そこで買ってみたのが
ブログ友のyumiさんが毎年買っていらっしゃる
クリスマスまでの１２月限定カレンダー。

１２月１日から毎日１日ずつ
開けるとお菓子や絵が出てくるお楽しみカレンダーだ。

ケンカになるといけないから（笑）
チョコの入ったお菓子カレンダーは長男と次男に１コずつ。
自称ダイエット中（！？）の私には
めくると可愛い絵がでてくるお楽しみカレンダー。（画像）

うふふ♪
１２月は楽しいおやつの時間になりそうでしょ。

さっそく昨日（12/1）初めくり～


＜これは私のカレンダー♪＞

ペロッとめくると
可愛いオーナメントの絵が！

クリスマスの日にはどんな絵になるのかな？
楽しみ！楽しみ！


＜こちらは次男のお菓子カレンダー♪＞

ペロッとめくると
チョコが裏返って入っている。（手タレは次男です～。）

ひっくり返すと
可愛い女の子をかたどったチョコレート。

どれどれ写真を１枚・・・と思いきや、
パクリ！
・・・ものすごい速さで食べられてしまった。

長男がボソッと言う。
「一日一個ってなんか幸せだなあ～。」

ほんと、クリスマスを心待ちにできるってなんかうれしい。

２５日のクリスマスまで一日ひとめくり。
１２月のお楽しみである。