美味しく食べる!できれば痩せたい!!

毎日、食べたものと体重を綴ります。長く続けられるよう、ぬるーい感じで。自分の料理技術向上とダイエットに繋がれば良いなぁ。

10月30日 朝食 302kcal

2018年10月30日 10時01分09秒 | 食べたもの(朝食)

豆乳スープ(昨夜の残り)80kcal
カンパーニュ 170kcal
カフェオレ 52kcal

67.6kg
仕事しなきゃだなぁ。



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