美味しく食べる!できれば痩せたい!!

毎日、食べたものと体重を綴ります。長く続けられるよう、ぬるーい感じで。自分の料理技術向上とダイエットに繋がれば良いなぁ。

9月25日 朝・昼食 510kcal

2016年09月25日 12時07分42秒 | 食べたもの(朝食)

ケーキ 300kcal
梨 90kcal
ごぼうチップス 50kcal
カフェオレ(コーヒー、低脂肪乳と牛乳 70kcal)

70.1kg
昨夜、遅くまでモタモタして、今朝は遅くまで寝ました。
家から出ない休日は久しぶり。
貰ったケーキに産直で買った梨を添えていただきます



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