美味しく食べる!できれば痩せたい!!

毎日、食べたものと体重を綴ります。長く続けられるよう、ぬるーい感じで。自分の料理技術向上とダイエットに繋がれば良いなぁ。

7月28日 朝食 243kcal

2017年07月28日 10時49分54秒 | 食べたもの(朝食)

フランスパン 183kcal
+卵マヨ 40kcal
+はちみつ 20kcal
ほうじ茶

65.8kg
昼前に野暮用。
からの買い出し予定。

今日はお昼にご飯炊くんだ
炊き立て銀シャリ食べまくるんだ(爆)



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