美味しく食べる！できれば痩せたい！！

毎日、食べたものと体重を綴ります。長く続けられるよう、ぬるーい感じで。自分の料理技術向上とダイエットに繋がれば良いなぁ。

7月13日 昼食 646kcal

2018年07月13日 13時50分52秒 | 食べたもの(昼食)

肉うどん
・うどん 313kcal
・豚肉 50kcal
・えのき
・わかめ
・調味料 33kcal
麻婆豆腐（昨夜の残り）90kcal
ご飯 160kcal
麦茶

猫と寝こけてお昼。
こりゃ、今日は出掛けないな。。



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