美味しく食べる!できれば痩せたい!!

毎日、食べたものと体重を綴ります。長く続けられるよう、ぬるーい感じで。自分の料理技術向上とダイエットに繋がれば良いなぁ。

8月8日 朝食 352kcal

2018年08月08日 08時53分07秒 | 食べたもの(朝食)

食パン 180kcal
+卵マヨ 60kcal
+マヨサラダ(大根、カニかま、ミックスビーンズ)60kcal
カフェオレ 52kcal

68.4kg
今日はゆっくりするぞー!と意気込んだけど、したいことでタイムスケジュール考えたら、ゆっくりできないみたい。
楽しみごとのため、キビキビ動くべし!



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