美味しく食べる!できれば痩せたい!!

毎日、食べたものと体重を綴ります。長く続けられるよう、ぬるーい感じで。自分の料理技術向上とダイエットに繋がれば良いなぁ。

10月20日 朝食 302kcal

2018年10月20日 08時17分17秒 | 食べたもの(朝食)

食パン 180kcal
+ポテトサラダ(作り置き)70kcal
カフェオレ 52kcal

69.3kg
普段行かない方面へドライブドライブ



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