3月31日 朝食 400kcal

クロワッサンサンド
・クロワッサン 300kcal
・レタス 20g
・ハム 50kcal
・マヨネーズ 30kcal
吸い物（昨夜の残り）野菜65g 20kcal
ほうじ茶

67.4kg
昨日あったショッキングな出来事をグルグル思い出して寝付けず、今朝はグダグダ。
今日は心穏やかに生きたいわぁ。。