美味しく食べる!できれば痩せたい!!

毎日、食べたものと体重を綴ります。長く続けられるよう、ぬるーい感じで。自分の料理技術向上とダイエットに繋がれば良いなぁ。

2021.10.30

2021年10月30日 23時36分00秒 | 食べたもの(1日)
朝食

・鮭の塩焼き
・ちりめん佃煮
・辛子明太子
・昆布の佃煮
・サラダ
・りゅうきゅう
・切干大根の煮物
・だご汁
・ご飯
・香の物
・梨
・ぶどう
・緑茶


・地獄蒸しプリン
・温泉コーヒー

間食
・ほうじ茶ラテ

昼食
・プリン
・ロールケーキ
・カフェラテ

夕食

・豚と豆腐のお鍋
・めかぶ納豆
・タコときゅうり、ワカメの酢の物
・チキン南蛮
・鶏の唐揚げ
・巻き寿司
・ほうじ茶


美味しいおかず、おひつで出るご飯。そりゃモリモリ食べますよね
甘いものでお茶を濁して、のんびりのんびり帰ってきて、良い感じにお腹が減っていたのでお鍋。
帰りに買った豚肉と惣菜が光ります(笑)



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