美味しく食べる!できれば痩せたい!!

毎日、食べたものと体重を綴ります。長く続けられるよう、ぬるーい感じで。自分の料理技術向上とダイエットに繋がれば良いなぁ。

1月30日 朝食 373kcal

2018年01月30日 09時14分46秒 | 食べたもの(朝食)

いなり餅 220kcal
+大根おろし
豚汁(昨夜の残り)101kcal
カフェオレ 52kcal

67.1kg
味が濃かったいなり餅に大根おろしを足してみたら、イケる。
朝からジアスターゼ取れてイイね

買い出しで鶏もも肉買い忘れた。。
うーん、面倒だから家にある豚肉で手を打つかー。



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