美味しく食べる！できれば痩せたい！！

毎日、食べたものと体重を綴ります。長く続けられるよう、ぬるーい感じで。自分の料理技術向上とダイエットに繋がれば良いなぁ。

7月20日 朝食 672kcal

2018年07月20日 09時10分36秒 | 食べたもの(朝食)

みそ汁（昨夜の残り）80kcal
＋卵 80kcal
わかめおにぎり 160kcal
カフェオレ 52kcal
チョコトースト 300kcal

68.1kg
明らかにおかしなのが付いてるね。
なんかね、ナチュラルに食べたい欲が消えないの。



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