美味しく食べる！できれば痩せたい！！

毎日、食べたものと体重を綴ります。長く続けられるよう、ぬるーい感じで。自分の料理技術向上とダイエットに繋がれば良いなぁ。

7月2日 昼食 370kcal

2017年07月02日 15時01分42秒 | 食べたもの(昼食)

フランスパン 183kcal
バター 25kcal
生ハム 45kcal
鶏むねハム 10kcal
酢玉ねぎ 5kcal
りんごサイダー 50kcal
カフェオレ 52kcal

テケトーお昼。



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