美味しく食べる!できれば痩せたい!!

毎日、食べたものと体重を綴ります。長く続けられるよう、ぬるーい感じで。自分の料理技術向上とダイエットに繋がれば良いなぁ。

2022.7.13

2022年07月13日 23時31分00秒 | 食べたもの(1日)
朝食

・塩パン
・フルーツライ麦パン+クリームチーズ
・ちくわ+醤油マヨネーズ
・ほうじ茶

昼食

・食パン
・まいたけのかき揚げ
・ちくわ
・焼豚
・豆腐そうめん
・ほうじ茶

夕食

・焼き浸し
・納豆
・まいたけの天ぷら
・手羽元のグリル
・アクエリアス


ご新規のお客様が増えた!
今回は即答は無理かなと思ってたから、決まったのが嬉しい。



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