2022.7.14

朝食

・塩パン＋ハム

・塩パン＋マーマレード

・カフェオレ

昼食

・メロン

・バターケーキ

・いちごアイス

・おせんべい

・ほうじ茶

間食

・コーヒーゼリー

・ミルクティー

・アーモンドチョコ

夕食

・サンドイッチ

・メンチカツ

・湯豆腐

・オニオンスープ＋卵

・ほうじ茶

生理2日目、眠気とだるさが酷い。

来週末から繁忙期が始まるので、その準備を頑張れた自分エライ！！（笑）

頑張りの反動か、夕食前にサンドイッチ食べちゃったけど、生理中だから仕方ない！←オイ