美味しく食べる!できれば痩せたい!!

毎日、食べたものと体重を綴ります。長く続けられるよう、ぬるーい感じで。自分の料理技術向上とダイエットに繋がれば良いなぁ。

2022.3.30

2022年03月30日 23時33分00秒 | 食べたもの(1日)
朝食

・塩パン
・カフェオレ

昼食

・茄子と豚肉の辛炒め
・白身魚のフリッター
・揚げなす
・サラダ
・厚揚げ
・牛肉のマリネ?
・蒸し鶏のネギソース
・卵スープ
・ご飯
・水

間食
・ほうじ茶キャラメルラテ

夕食
・おにぎり
・メンチカツ
・エビフライ
・キャベツの千切り
・ほうじ茶

間食
・おにぎり
・ブリオッシュクリームサンド


友達とランチ。
子どもちゃん抜きで会うのが久しぶりな気がする友達もいて、あれやこれやとお話。
まだまだ大変な時期だけど、会うのは良いね。



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