美味しく食べる!できれば痩せたい!!

毎日、食べたものと体重を綴ります。長く続けられるよう、ぬるーい感じで。自分の料理技術向上とダイエットに繋がれば良いなぁ。

10月29日 朝食 170kcal

2017年10月29日 09時59分04秒 | 食べたもの(朝食)

わかめおにぎり 160kcal
鶏むねハム 10kcal
ほうじ茶

66.2kg
よく寝た。
今日はのんびりしたい。



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