3月6日 朝食 270kcal 2016年03月06日 10時10分39秒 | 食べたもの(朝食) クロワッサン 148kcal ライ麦シードパン 50kcal 鶏むねハム 20kcal カフェオレ(コーヒー、低脂肪乳と牛乳 52kcal) 68.5kg 今日はのんびり? #ダイエット « 「イカ活き造り」600kcal | トップ | 3月6日 昼食 305kcal »
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