美味しく食べる!できれば痩せたい!!

毎日、食べたものと体重を綴ります。長く続けられるよう、ぬるーい感じで。自分の料理技術向上とダイエットに繋がれば良いなぁ。

8月21日 昼食 800kcal

2017年08月21日 13時26分33秒 | 食べたもの(昼食)



パスタランチ 800kcal
・シーザーサラダ
・オニオンスープ
・オイルパスタ
・牛乳プリン
・紅茶
・水

カロリーはテケトー。
外で食べるスパゲティも悪くない



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