美味しく食べる!できれば痩せたい!!

毎日、食べたものと体重を綴ります。長く続けられるよう、ぬるーい感じで。自分の料理技術向上とダイエットに繋がれば良いなぁ。

10月19日 昼食 1,208kcal

2018年10月19日 13時29分24秒 | 食べたもの(昼食)

冷凍ガーリックピラフ 1,038kcal
鶏むね肉の唐揚げ(惣菜)170kcal
ほうじ茶

いきなりステーキのガーリックピラフだそうな。
100g辺りのカロリーはそんなに高くないんだけど、量がね。
1袋600gを一気食い…そりゃこゆなカロリーになるわね…
生理前なのかね、どうにも食欲を抑えられません。。



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