2022.1.22

朝食

・食パン＋メープルシロップ

・ひまわりの種ライ麦パン＋クリームチーズ

・ヨーグルト＋ドライフルーツ

・カフェオレ

昼食

・焼きドーナツ

・カフェオレ

間食

・チョコレート

・カフェラテ

・おにぎり

夕食

・ミックスナッツ

・すき焼き

・〆のうどん、ちゃんぽん

・ゼロカロリーノンアルコールカクテル

間食

・酢豚丼

・おにぎり

朝から夕方まで仕事して、移動して、実家で家族と飲み。

たんまり食べたはずなのに、おかしな間食をして終わった1日。

とりあえず、ゆっくり過ごします。