「炊き込みご飯」定食

炊き込みご飯（ごぼう、にんじん、干しいたけ、昆布、鶏もも肉、油揚げ）
みそ汁（キャベツ、にんじん、玉ねぎ、わかめ、油揚げ）
春雨サラダ（作り置き）
麦茶

完全に風邪引いた
大事な「やらなきゃ」事はやり終えたから、良しとするか


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2月10日 昼食

塩焼きそば（キャベツ、玉ねぎ、もやし、豚肉、蒸し麺）
麦茶

余ってた豚肉を全部入れたら、肉肉しくなっちゃった
でも美味しかった（笑）。


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2月10日 朝食

ライ麦ぶどうパン
吸い物（昨夜の残り）
紅茶

71.4kg
風邪薬を飲んで、こんこんと9時間ちょっと寝たおかげで、
体のだるさは取れたみたいだけど、
喉がいがらっぽい
今日もあれこれしなきゃなんだけどなぁ


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