明けましておめでとうございます。昨年は、このブログの更新をかなりさぼってしまいました。今年はそんなことがないようにしたいと思っていますが、さて実行できるやら。
私、家族揃っての正月を迎えることができ、何も願うことがなく「ただただ感謝!」だけの初詣をしてきました。本当に有難いことです。
同年代の友人達からは、大きな手術をしたとか、数ヶ月入院したとかいった賀状が届き、また昨年末には年下の友人の訃報も届きました。そうした年齢になったということのようです。
今日は風がないので、待ちかねたサイクリングに出かけました。昨年末に購入した新しいロードバイクにビンディングペダルを装着して今回が3回目のサイクリングです。
ビンディングペダルの装着は最初こわごわでしたが、だいぶ慣れてきました。
「骨盤をたてる」「肩甲骨を開く」「ペダリングを正しく」「ケイデンスを高く」などといったことを注意して走るのですが、すぐ元に戻ってしまいます。まあ、徐々にやっていきましょう。
「幸時、魔多し」と言われますので、せめて怪我だけはしないように注意しながら自転車を走らせて来ました。途中の昼食は、大好きな丸亀うどんの釜揚げ(大)でした。これで満足を感じる幸せを噛み締めながら、晴天に恵まれた新春初乗りを満喫してきました。
写真は、利根川土手のサイクリングコースです。左手後方に真っ白な浅間山が写っているのですが、ガラケーの写真ではよく見えませんね。
忘れた頃に更新する、地震のようなブログですが、本年もどうぞよろしく。
私、家族揃っての正月を迎えることができ、何も願うことがなく「ただただ感謝!」だけの初詣をしてきました。本当に有難いことです。
同年代の友人達からは、大きな手術をしたとか、数ヶ月入院したとかいった賀状が届き、また昨年末には年下の友人の訃報も届きました。そうした年齢になったということのようです。
今日は風がないので、待ちかねたサイクリングに出かけました。昨年末に購入した新しいロードバイクにビンディングペダルを装着して今回が3回目のサイクリングです。
ビンディングペダルの装着は最初こわごわでしたが、だいぶ慣れてきました。
「骨盤をたてる」「肩甲骨を開く」「ペダリングを正しく」「ケイデンスを高く」などといったことを注意して走るのですが、すぐ元に戻ってしまいます。まあ、徐々にやっていきましょう。
「幸時、魔多し」と言われますので、せめて怪我だけはしないように注意しながら自転車を走らせて来ました。途中の昼食は、大好きな丸亀うどんの釜揚げ(大)でした。これで満足を感じる幸せを噛み締めながら、晴天に恵まれた新春初乗りを満喫してきました。
写真は、利根川土手のサイクリングコースです。左手後方に真っ白な浅間山が写っているのですが、ガラケーの写真ではよく見えませんね。
忘れた頃に更新する、地震のようなブログですが、本年もどうぞよろしく。
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