１１月２４日（木）

ラン　　　３時間ロード走
　　　　　２時間一号公園走
スイム　　３５００ｍＩＭ練習
バイク　　エアロバイク４５分
ウエイト　上半身前部

やべえフルマラソン３日前にやることじゃねえ。
って言うか大会参加あきらめた。
速く走れない、速く走るとむせこむ。
なので、ゆっくり走りこみ実施。
でも、自己ベストの２時間４５分出した前日、実は超クレージー！
半原越えを宮が瀬の方から登ったのであった。それも、ランで、、、、
僕は、トライアスリートだからいちいちマラソンでは調整しません。
体調が良ければ何をしたってそこそこ走れます！
でも、悪い時は狙う大会でなければやめる勇気も必要かな？
それも、フルだと回復が遅れるからね。
リベンジ！館山決定。
ＪＯＹの皆さん、２時間４０分台行きますよ！

１９９５ JSDＳin庄内！

大学４年の当時に参加した大会！５月の後半だったかな？
レギュラーの部であったが、シリーズポイント学生の部で独走１位に立った大会である。
この頃は、授業は週に１日。
大学には週３日の合同練習と授業の週４日行っていた。
それも、練習も授業も午後からだったから大学に行く時は自転車で
愛川町から江ノ島経由と大垂水峠経由を日毎に交互に行っていた。
通学距離約７０ｋｍ！
それに練習して自転車で帰宅すると何ＫＭなるんだ！くらい乗ってました。
おかげで第１ランは５位くらいで通過したと思ったのですが、
バイクではなんと！２位に躍進してしまいました。
１位は先導バイクにドラフティングして行ったので追いつきませんでした。
しかし、第２ランでは見事に失速。５位になってしまったものの
学生では１位。シリーズポンイントランキング独走１位になる。
が、この後すぐなりすけ家に悪夢が襲うのであった。
６月初旬に父、余命早くて１ヶ月宣告！
突然のことで頭が空っぽになるのであった。
なりすけは約１０ヶ月トレーニングどころではなくなるのである。
ポイント優勝して励みにしたかったので、やれる範囲でトレーニングをして
ＪＳＤin群馬ＣＳＣに臨むが自分が倒れ点滴のはめに、、、
この時点で自分が倒れては意味が無いと思い優勝はあきらめたのである。
３月３０日父なくす。それだけにこの庄内のレースは思い出深いのであった。

11月23日（水）

バイク　エアロバイク2時間
スイム　２０００ｍ

体調悪い時は室内トレーニングに限る！
外は乾燥していていやだ！