今日もすこやかに・・・・その１

　今日は昼にちょっとした用があったので、昼ごはんを買って帰ることになったんです！　　朝・昼はほとんど嫁さんの手作りの御飯なんですが、たまにはね！


　どの弁当にしようかなぁ～～～っと見ていたら、体に優しそうな名前が気に入った「健康気くばり・すこやか弁当」と目が会ってしまいました。


　よし、君に決めたよ！　　しきゃ～～し、君は少しカロリーが多そうだね！

仕方ない、今夜は６２６ＫｃaL　以上は走ることにしよう！　という訳で、美味しい昼御飯でした。

今日もすこやかに・・・・その２

　最近は、食後のビタミンＣを飲んでいます。　　嫁さんが通院している、Ｎ皮膚科からの薬に、画像の「ハ＊Ｃ」があったので、うちに出入りしている薬品卸の「Ｍ薬品」から直接買って飲んでいるのですが、大きい箱で買ったので沢山あります。


　私も、一日三回食後に飲み始めました。　　お肌が白くなってきたような・・・・・・・・・・・