なおなおの鉄人日記

365日鉄人です。

犬、戌、帰る・・・・その1

2006年09月13日 15時32分06秒 | ワイン
今日の午前中に、次女と犬が東京に帰りました。  ちょうどピッタリの大きさのバッグに入って・・・・・・・ 思い出したけど、次女は戌年だったんです。・・・・・それで、「犬、戌、帰る」と・・・・・


 このところ飲んでばっかりだったので、昨夜は一滴も飲まずに運動を・・・・・・・・・・



 ところが昨夜は火曜で、フィオーレは休みです。 そこで、以前毎日通っていた「サンテリナ」にビジターとして行きました。



 3年前まで、14年間毎日のように通ったところなので、まだ知り合いも沢山いて、「おー、又こっちに帰ってきたと~?」とか、「久しぶりやけど、元気にしちょったな?」とか、懐かしかったぁ~~~~!


 マシンも昔のままで、使い方もまだ忘れていません。


 昨夜は8時から11時半まで、ストレッチ・ウェイト・自転車・トレッドミル・プール・そしてサウナまで・・・・・・・・フルコースを堪能しました。

犬、戌、帰る・・・・その2

2006年09月13日 15時16分29秒 | ワイン
このように肩にぶら下げて空港に・・・・・・・・・・・


 これで又、いつものように二人だけでの昼食になります。  しきゃ~~~~~し、感傷に浸っているヒマはありません。  なぜなら、今夜はワイン会だから・・・・・・・・


 今夜は7時からの「ベル・アミ」なので、昼休みに運動しておかなくては・・・・・・・・・・  12時に行って、1時15分に帰ってきました。  よし、今夜食べる分のカロリーは消費したぞ!