まだ溜まっていた写真がありました（笑）
鯛の潮汁にしてしまったので
おかづは少し簡単に
ハム＆目玉焼き
菜花のからしマヨネーズ和え
休眠させていた糠床も再開
お試しに大根を漬けておいたので
少し塩だししてみましたが
美味しかったです
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イカ
たこ
海老
が嫌いな姪っ子
なるべくこれらを使わないのですが
その他にも
みんなの希望をいれると
制約だらけで大変
季節の物は食べたいので
久々に
ホタルイカの酢みそ和え
鰤の照り焼き
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ヨガの先生が変わると
同じクラスを受けても
その後の調子が違うのを実感します
ベテランのとっても素晴らしい先生のクラスの後は
体調も整って凄い！
受講する側が
もっと上手にポーズや呼吸を取れたら
先生によるばらつきは無いのかも？と
思いますが
先生のガイドがあって
サポートが有って
だからこそ教室に通う訳でもありますよね～
季節の変わり目は
身体にも心にも不調が出やすい季 . . . 本文を読む
キンキを
薄く塩こしょうして
ムニエルにしてみました
バター不足ですが
製菓材料屋さんで時々ゲット
やっぱり
高級バターは香りが違います
そんな訳で
普段はチマチマ使っているバターですが
本日はちょっと
贅沢に使っちゃいました
白ワインとバターの香りって
良いですね～
身がふっくりしていて
美味しかった～
白身のお魚って
どうやって食べても美味しいな
本日は日中２ . . . 本文を読む