告白します

皆さんは一日に甘いもの、嗜好品をどのくらい食べますか？

自戒の意味もこめて、本日食べた嗜好品をここで告白します。

まず朝食前に昨日残した山崎パンのさつま芋の菓子パン４分の１。
娘の残した食パン砂糖マーガリン６枚切りの４分の１。
カフェオレ（砂糖なし）。
出勤してからカフェオレ２杯。
長崎カステラ１.５切れ。明治のヨーグルト１個。プリングルスうすしお６枚。
昼食前に山崎のコッペパン　つぶあん＆マーガリン１個。牛乳１杯。
食後にバナナヨーグルト１杯。
３時のおやつにアーモンドチョコ１個。小魚アーモンド小袋１袋。
帰宅前に山崎のプリンパン４分の１。
夕食後丸ごとバナナ（チョコ）半分。カフェオレ１杯。

甘いの食べてしょっぱいの食べてカフェオレ飲んで…。
延々と続いてしまう…。

多分これで今日の分は真実だと思います。
やばいですよね、タモさん。
血液検査、まずいですね。
糖分とりすぎで。
体重はさほど変わらないので、それが又いけないんだろうなぁ。
一応気をつけてご飯の量は少なめにしているのですが。


柏崎の商工会議所で主催するショッピングモール「がんば７１６」がオープンします。
そこにも美味しいお菓子が…。
市内にいても食べた事がないものもあるのでこれを期に。
皆様よろしくお願いしま～す！