今日は、佐賀県芦刈町にてムツゴロウマラソンと駅伝に参加の結果報告
子供たちは、最初の駅伝で小学生は安武、立石と戦いました。
デットヒートの末、３区から立石から逃げ切り、優勝できました。おめでとうございます。
今季初優勝（１勝）
中学生は、一般との戦いに敗れ、４位と３位の戦いでしたが無念敗れる。
この大会、一般はみんな狙ってきているので２ｋｍを６分１０秒くらいでそろえないと勝てない。
来年はリベンジです。
大会は、次は西日本カーニバル。
小学生のみで、上位を狙います。
高学年の大会として、位置つけられています、そしてシーズン最後の短距離種目です。
みんなで頑張っていきましょう
練習は、また火曜日からです
１０月２５日、２６日となります。 . . . 本文を読む
駅伝大会は団体競技で一致団結して走ると思うが、実は自分の仕事をこなす、個人競技と変わりない
レースの展開は変わるが実質自分で判断しその区間をどのように走るかはその人にかかっている。
自分だけでは手に負えないときは自分の走りをし後続にあとを任せる判断をする。
自分のできることを早くに判断し、手遅れになる前に手を打つ
駅伝も所詮足し算のところがある。
若いときには、勢いで走ってしまうときもあるがそれもまれで、練習でやったことしか結果は出ない。
まずは、日ごろの取り組みや考え方、練習のタイムや力が本番で出る。
本番だけ、快走するというのはそんなに簡単なことではない
普段からの取り組みの姿勢と強い意志がなければ
皆も、これからの駅伝ではまずは練習でタイムを計りそのタイムを本番でも出すことから始めてください
もしも余裕があればラストスパートで頑張ってください . . . 本文を読む
今日は、大会前の調整練習会
小学生は、駅伝のタスキ渡しの練習と１ｋｍ走
中学生は、駅伝メンバーは試走４ｋｍか３ｋｍ
他は３０００ｍＴＴ
みんないい感じでした。
次回の練習はナイター記録会の為１５時３０分に集合１６時３０分スタートで８００ｍ～ . . . 本文を読む