１１月３０日

今日は、夕方高校生陸上 駅伝に向けて ３００ｍ×６と１０をしました その後、５分後に１０００ｍ×１ . . . 本文を読む

週末は大会だが

昨日は、久しぶりのクロカン 足元が悪い中みんなで、まずはジョグと流し 今日から気温が上がり、週末も暑くなりそうです しかし、天気が心配 . . . 本文を読む