本城陸上クラブは(市民ジョギングもあります)、「今より成長を目指して」が指導方針です、特に長距離は専門です。

「本城公園」拠点に小中学生から大人までのランニング活動チーム
honjyo-rikujyoukurabu@goo.jp

キッズ駅伝最終調整&卒部に向けて

2017-01-05 | 練習報告
今日は、来週に行われるキッズ駅伝の最終調整をしました。 昨日トライアルをした子は200m×5、昨日休みの子は今日1500mトライアル+200m みんなこれからは風邪に注意して、大会当日を迎えてください。 中学生は小学生のペースメーカーと200m×5から7本 大会前の子はしっかり調整、そのほかの子は週末のスタミナ練習に備えてください . . . 本文を読む