本城陸上クラブは(市民ジョギングもあります)、「今より成長を目指して」が指導方針です、特に長距離は専門です。

「本城公園」拠点に小中学生から大人までのランニング活動チーム
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11月10日練習会

2014-11-10 | 練習報告
今日は、競技場の中では行いませんでした 芝生広場ですべてを行い、全員で走りました。 全国駅伝は芝生のコースですので、カーブの走り方や上げ下げを身体で覚えなければいけません。 しかし、内容は短目を体感する程度でした。 次回練習は、12日、13日の17時30分~競技場 寒くなりますので防寒対策を . . . 本文を読む