九州暑っ

６月１９日（金）

暑くね？
暑いよ！
断然暑い！
東京より完璧に暑い！

東京滞在中は殆どが雨だったせいもあって、それほど暑いなぁとも思わなかったんだけど、九州に帰って来たらやっぱ暑いですわ。
なんかさ、陽射しがさ、ギッラーーーって感じだわさ。凶悪。
今日は陽射しに負けて朝のウォーキング、出来なかったなぁ。
明日はもっと朝早くに起きてちゃんと歩かなくっちゃ。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

さて、東京から帰ってきたら即アキビックですよ。
今週のメニューはこちらです。
　　　　　　　　　　　　オクラと山芋のネバネバ冷製パスタ
　　　　　　　　　　　白身魚のオーブン焼き
　　　　　　　　　　　　若鶏のキムチ鍋風煮込み
　　　　　　　　　　　パリパリごぼうのシーザーサラダ
　　　　　　　　　　　　ミニプリンパフェ

　　　　　　　　　　　　　　　

　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

さて、今日は「わたしの青い鳥」のお稽古でした
前稽古からたっぷり歌って来ましたよー。疲れた～
とうとう今日、Ｍ７に突入しました。
何とか今年こそは、自信満々でＭ７を歌いたいものですが・・・やはりかなりの不安が。
いやいや、この苦手意識が更に歌を不安定にしているのかもしれないですね。
何度も何度も音取りＣＤを聴いて、とにかく練習あるのみ！だな。
頑張るぞー！オー！！