久しぶりに

洋食屋ルーアンに娘たちはよく行くらしく、
私も初めて連れて行ってもらいました。

エビカツ



若鶏のなんとかかんとか、覚えていません。^ ^



コッテリした見た目と違って、
ソースの味も薄味で
あっさりした食べ応えです。
おいしくて、すぐに完食です。

お客様で店内は満員、
厨房は8人くらいのスタッフの方が働かれていました。

お客様も家族連れ、作業中の方、学生カップル、ご高齢のお仲間同士、様々な年代のお客様でしたから、
いろんな方々の利用がわかりました。

ルーアンのあと、
娘たちはファッションショーへ行き、
私は久しぶりにイオンモールへ。

東急ハンズで何を買ったかというと
これです。
計量スプーンをまとめてはかれる
小さなミニミニ計量カップです。
税込160円くらいでした。



とても便利なので、
あと何個が購入予定です。

イオンモールのお楽しみのものも。
ドイツで飲むビールと同じ味わいの無濾過ピルスナーです。
軽いので、おつまみは必要なし。
黒ビールのようなずっしり系も好きですが、
まだ早い時間ですから、
このピルスナー1杯で満足です。





翌日のランチは
久世福で買ったトーフミールを使って
ハンバーグを作りました。



トーフミールは高野豆腐の粉ですから
カルシウムが多く
便秘解消にもなりますよ。
両親のご飯作りに愛用しています。

イオンモールでは、
生活の木でドライハーブや
小麦胚芽オイルを買いました。
イオンモールに生活の木ができましたから、
すごく便利になりました。

病院通いでくたびれきっていましたが、
秋に仕込んでいたマッサージオイルでマッサージをして
お風呂に入り、
そのあと、小麦胚芽オイルをブレンドしたオイルでマッサージをすると
疲れが一気になくなります。
私はいろんなオイルで楽になっています。
エステとヘッドマッサージにも行く予定ではありますが、
ひとまず、自分でできるメンテナンスはしないと、、、。
ハードな同時介護をクリアできませんね。

今週も、ほとんど病院です。
また、内視鏡もあります。